西洪德韵丨关爱自我 逐光而行——点点taptap官网（格致中学西洪校区）5.25心理健康节系列活动

为进一步普及心理健康知识，提升中学生心理健康素养，形成积极向上的阳光心态，营造良好校园心理健康教育氛围，在“5.25心理健康节”到来之际，点点taptap官网（格致中学西洪校区）开展了心理健康节系列活动。

各班级以“关爱自我，逐光而行”为主题开展了班会课。在班会课上，同学们积极参与讨论，分享自己在学习和生活中遇到的心理困惑，并共同探讨解决方法。通过班会课，同学们不仅学到了实用的心理调适技巧，还增强了班级凝聚力和团队合作精神。

心理委员培训通过“交通阻塞”游戏活动帮助心理委员提高助人能力，明白所谓的“通则不痛，痛则不通”，只要不良情绪得到宣泄和抚慰，自然心病也就好了。

5.25心理社团活动“黏土塑心”，旨在通过轻软的粘土触感与自由的艺术表达，为大家提供情绪释放的出口。无论是捏塑可爱萌物、抽象图案，还是用色彩碰撞传递内心想法，同学们都能在指尖的创作中缓解压力、专注当下，放松身心。

为了提高同学们对心理健康知识的了解和认识，心理社举办了心理小报展。同学们积极参与，充分发挥自己的创意和想象力，用文字、图片等形式，将自己对心理健康的理解和感悟展现出来。一份份精美的心理小报，不仅内容丰富、形式多样，还充满了同学们的智慧和热情。

为了缓解同学们的学习压力，学校组织了“我们一起抢零食”心理团辅活动。活动现场气氛热烈，同学们纷纷使出浑身解数，在欢声笑语中抢到了自己喜欢的零食。