随着中考的日子越来越近,对于中考考生的压力也越来越重,近日二检考试刚刚结束,同学们内心的焦虑程度也逐级递增。为帮助初三学生缓解中考压力,感悟支持的力量,调适备考心态。5月14日下午,点点taptap官网(格致中学西洪校区)心理教师杨萍老师协同初三段长、各班班主任和体育老师利用班会课开展了一场初三心理团训活动。
本次心理团训活动共有3个活动。
活动一:大风吹
【规则】
1.老师说大风吹,同学们说吹什么,有X的人必须起来换位置。
2.老师说小风吹,则是相反,没有X的人起来换位置。
活动二:珠行万里
【规则】
1. 每队人排成一列,每个队员手拿一根球槽,将球连续滚动到下一个队员的球槽中,并迅速排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
2.用时最少的班级获胜。
活动三:巨人脚步
【规则】
1.队员站成一列纵队,并佩戴好道具(注意,绳带必须统一系扣在脚踝位置。)
2.最后一名队员越过终点线后,把绳带传递给对面的队员,直到班级所有的同学接力完成,当最后一名队员越过起点线后为比赛结束。
3.用时最少的班级获胜。
通过本次活动让学生们在轻松愉快的氛围中释放压力,提升自我认知,增强团队协作能力,更在互动中感受到了集体的力量和温暖。心灵是人生旅途的指引灯,只有正确看待自我,积极探索自我、热爱自我、拥抱自我,才能更好地接纳生活。
关爱心灵,从“心”出发。心理健康教育任重而道远,让我们携起手来,为22中学子打造健康温馨的成长环境,借助彼此之力,共同心驻美好,逐梦前行!
【 END 】
编辑:张灵巧
审核:德育处