寒假节日有多欢乐，开学的情绪就有多复杂。不要因为自己对开学有焦虑的情绪而自责，告诉自己，这很正常。可以与其他教师聊一聊、说一说，相互鼓励，获得情感上的共鸣与支持。多留意自己的身心状况，适时让自己休息。
可以给自己准备一份开学礼物！一盆漂亮的绿植、一个崭新水杯或一个可爱的靠垫，让自己和办公室有种崭新的感觉。新环境可以带来愉悦的心情，也可以营造宽松、和谐的学习氛围。
老师们要有足够的心理准备，有些同学可能会出现一些开学综合症现象，如注意力不集中、拖延等，我们要允许学生有调整时间，对学生多理解、多支持、多包容。我们可以提前做做功课，花一些时间，帮助自己和学生顺利适应新学期。
不光学生有作业，其实老师也有作业，比如课题研究、个人三年发展规划、论文撰写……都要在开学前仔细检查一下，防止遗漏。
由假期模式切换到学习模式，会让没有做好准备的同学们措手不及，老师要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心，让孩子以更好的状态融入到校园氛围中。
作为老师，既要清楚地知道自己过去在哪些方面做得比较扎实、比较有效，更要清醒地认识到自己的问题，并具体地谋划一下应该从哪些方面改变，破解问题。制定过程中，可以和学生一起评估过去，改进方法，计划可以详细具体全面，例如每天解决几个学习难点，这样可以让学生更清楚奋斗目标。
开学杂事繁多，记得提前备好两周的课程，制定学期教学计划。如果是青年教师，还要注意备好开学第一课，争取新学期有一个好开端。